Sixpack mit 50! Mission Possible? V

Einen wunderschönen guten Morgen, zuerst wünsche ich dir gut Besserung, dass du bald wieder fit bist und dein Wohlfühlgefühl sich wieder komplett einstellt. Kurz vor Corona hatte ich das Glück, eine Fitnessbank geschenkt zu bekommen. So kann ich zuhause bei guter Musik meine Übungen machen. Außerdem gehe ich sehr gerne wandern und Fahrrad fahren. Doch wenn ich "Sixpack mit 50!" lese, frage ich mich: Ist das erstrebenswert, was mache ich damit - wenn ich es erreiche, macht es mich glücklich? Natürlich mache ich sehr gerne und oft Sport. Ohne Sport kann ich gar nicht. Wurde mir irgendwie in die Wiege gelegt. Was "frau" nicht vergessen darf, dass der Körper so manche Spuren des Lebens mit sich trägt, die mit Sport nicht zu beheben sind. Und die gilt es zu akzeptieren, sich anzunehmen und seinen Körper zu lieben wie er ist. Nicht immer einfach, auch ich habe mit so manchen Blessuren, mit denen ich nicht immer einig bin hin und wieder zu kämpfen. Sportliche Aktivitäten in dem Maß, wie es gut tut, bei guter Musik (wenn möglich), nach Corona gerne auch mal mit jemanden zusammen (dann macht es mehr Spaß) und vor allem, sich immer dabei wohlfühlen - für mich die wichtigsten Argumente. Freue mich schon, was hier noch weiter im Block kommt. Bis dahin alles Gute, bleibt gesund! Liebe Grüße Daisy