Wir alle sehnen uns gerade jetzt nach Inseln der Stille, in denen unser Geist zur Ruhe kommen kann und wir uns auch körperlich entspannen. Nach diesen Momenten der Entspannung nehme ich wieder klarer wahr, was wichtig ist, oder worüber ich mich unnötig aufrege. 

Wenn ich mir regelmäßig Zeit für Stille nehme, werde ich tatsächlich gelassener im Alltag ... 

Habe ich nicht gerade noch darüber gejammert, dass der Herbst so gar nicht meins ist? Damit meine ich den Abschied vom Sommer – das, was die meisten den goldenen Herbst nennen. Wenn die Natur in leuchtenden Farben den Sommer verabschiedet und die Tage manchmal noch so warm wie im Sommer sind, werde ich immer etwas melancholisch.

Doch wenn es im  November dann endlich kalt wird, kehrt Ruhe in mir ein.

Auf Instagram lese ich tatsächlich immer wieder Kommentare von Frauen, denen das ganze Wechseljahrethema zum Hals heraushängt. Sie meinen, es gäbe schließlich auch noch andere Themen (ja, die gibt es!), die Frauen in der Lebensmitte interessieren. 

Außerdem sei aus den Wechseljahren eine reine Geschäftemacherei geworden.

Letzte Woche hat Sabine euch schon erzählt, auf welche 8 Dinge sie sich im Herbst freut. Dabei ist Sabine ein totales Sommerkind und meist etwas wehmütig, wenn der Sommer vorbei ist. Diese Woche erzähle ich euch, warum ich aber eine große Herbstliebhaberin bin, schon immer war und warum für mich diese Jahreszeit etwas ganz Besonderes hat.Als ich an einem der letzten Wochenenden bei meiner Mama war, um ihr im Garten zu helfen, ist es mir wieder ganz deutlich geworden: 

Als echtes Sommerkind fällt mir der Abschied von lauen Sommernächten echt schwer und in mir macht sich die alljährliche Melancholie breit. Aber es gibt auch Dinge, auf die ich mich im Herbst freue ... (vielleicht kann ich den Sommerlovern unter euch damit ja auch den Herbst versüßen ...)

Ich liebe, liebe, liebe Mützen – und dieses bunte Exemplar von Murray wird mir den Herbst ganz bestimmt versüßen. 

Unsere Kolumnistin Gabi kämpft nicht nur mit den Wechseljahren, sondern sie hat auch seit Jahren einen Begleiter an ihrer Seite, der ihr schwer zu schaffen macht ...: