Bald ist wieder Ostern – große Vorfreude. Dieses Jahr wollen wir für den Osterbrunch Mezze zubereiten. Hier kommen meine Lieblingsrezepte: Diese gehen ganz leicht (versprochen), sind gut am Tag vorher vorzubereiten und sorgen für ein neues Geschmackserlebnis an Ostern. Viel Spaß beim Nachmachen ...

„Alt genug“ – das neue Buch von Ildikó von Kürthy – durften wir bereits vorab lesen. Und ich kann schon jetzt sagen: Es ist ein besonderes Buch. Beim Lesen hatte ich immer wieder das Gefühl, mit einer guten Freundin über das Älterwerden zu sprechen. Irgendwie vertraut, aber auch nicht immer einer Meinung. Zu fast jedem Kapitel des Buchs fällt mir ein eigener Gedanke ein. 

Denn für vieles im Leben fühle auch ich mich inzwischen alt genug.

Einer der Auslöser für die Entstehung von Fuck the Falten war ein kleines, aber nachschwingendes Ereignis, das sich dann letztlich zu einem wichtigen Diskussionsthema für uns entwickelte: Die Sichtbarkeit von Frauen im Alter. Sabine und ich waren uns ganz schnell einig – mit diesen Themen sind wir nicht alleine, das wollen wir mit Gleichgesinnten teilen und diskutieren. Wir werden einen Blog ins Leben rufen – für Frauen ab 50!

Unsere Kolumnistin Gabi macht sich immer mal wieder auf die Suche nach dem kleinen Glück. Dieses Mal hat sie es im Allgäu in einem Offenstall für Kühe gefunden …

Ehrlich gesagt war für mich das Wort „Selbstfürsorge“ lange Zeit nicht wirklich ein Thema, das ich ernst genommen habe oder gar für nötig empfand. Das war eher sowas, was man so on top macht, wenn dann mal alles erledigt ist und noch Zeit übrigbleibt oder wenn man es sich „verdient“ hat, weil man gerade mal wieder ganz viel geschafft und erledigt hat.

Heute weiß ich: Das war der Denkfehler.

Irgendwann habe ich gemerkt, es geht nicht mehr darum, was ich noch alles lernen, leisten, aushalten oder verbessern muss. Sondern darum – älter werden hat eben auch seine Vorteile – was ich endlich lassen darf. Viele Frauen ab 50 (vielleicht auch schon vorher) entwickeln ein starkes Bewusstsein, dass es weniger darum geht, sich ständig zu optimieren und mehr darum, sich selbst ernst zu nehmen.Meine Liste soll keine Kampfansage sein. Ich ziehe nicht in den Krieg gegen meine Welt, ich rechne nicht ab und ich bin schon gar nicht verbittert.