Samstagmorgen, 10 Uhr. Die Sonne scheint durch die goldenen Herbstblätter und lässt die Natur in ihren schönsten Farben leuchten. 20 Frauen mit dem Willen, etwas für ihre Gesundheit, ihre Gelenke und für einen guten Zweck zu tun, gehen mit viel Power an den Start. Mit dabei ist der junge Gelenk-Coach Manuel Fontes von Stadtsport München.

Jetzt wird es ambitioniert sportlich auf Fuckthefalten. “Oooh nee“, werden die einen sagen: Seid ihr nicht die, die Entspannung angesagt haben? “Spannend“ werden die anderen sagen. Denn spannend soll unser Leben bleiben. Sixpack mit 50 finden wir herrlich ambitioniert, und deswegen gibt es ab jetzt in unregelmäßigen Abständen die Bodychallenge-Kolumne auf unserem Blog. Lest hier, wer sich dieser Herausforderung stellen will.

Wir haben bunte Momente gesammelt, um aus dem November einen #Lovember zu machen.

Bei Erkältung heißt es ab ins Bett. Hier unsere besten Ideen, um schnell wieder gesund zu werden.

Glück kann man nicht festhalten, aber wir können es immer wieder neu suchen, finden und entdecken. Es reicht oft schon aus, wenn wir im täglichen Leben einen kleinen Glücksmoment empfinden dürfen. Wir haben hier mal unsere ganz persönlichen Glücksmomente gesammelt. Das ist unser kleines Glück im Spätsommer – und wir wollen euch daran teilhaben lassen. Vielleicht macht euch das eine oder andere ja auch glücklich.

Bevor die starken Männer anrücken und Uli und ich in die verdiente Sommerpause gehen, kommt hier noch eine kleine Rückschau. Wir sehen uns hier wieder im September! Da sind wir zurück mit vielen tollen neuen Ideen für den Blog.