Gabi, unsere Gesundheitskolumnistin, surft gerade auf der Viren-Welle. Influenza, Corona, Noro. Gibt es noch einen Virus, der momentan nicht grassiert? Fast alle, die man kennt, hat es in den vergangenen Wochen erwischt. Und zwar richtig heftig erwischt.

Hilft nix, Kopf hoch!

Wer kennt’s? Wenn ich mich stumpf und schlapp fühle, dann wirken meine Haare auch stumpf und schlapp. 

Früher hatte ich meine Tage – jetzt habe ich Bad-Hair-Days. 

Mit den magischen 15 Minuten bin vor ca. 10 Jahren das erste Mal in Berührung gekommen. Da haben wir mit dem Mountainbiken (ohne E-Antrieb) begonnen. Was das jetzt allerdings mit Ausmisten zu tun hat, dazu später. Schnell habe ich damals gemerkt, dass meine Motivation sofort auf null geht, wenn ich nur die 700 Höhenmeter sehe, die ich bewerkstelligen muss. 

Es ist ja hinlänglich bekannt, dass bei Ausdauersportarten die mentale Power eine große Rolle spielt. 

Und auf einmal war mir klar: Ich werde ein Jahr lang meinen Schrank nicht weiter strapazieren und auf den Kauf neuer Kleidung verzichten – ein Jahr lang! Und ich werde mich mit dem bestehenden Material auseinandersetzen – ein Jahr lang! Mein Shopping-Detox-Experiment im Rückblick.

Hier kommt unser Jahresrückblick: Den machen wir übrigens nicht nur für euch, sondern auch für uns.Wir können euch das nur empfehlen, euch auch diese Zeit zu nehmen. Denn eine Rückschau macht dankbar, glücklich, manchmal auch nachdenklich und dieses Jahr auch traurig. 

Beim Scrollen durch Instagram ist mir ein Post von Birgit Morgenstern aufgefallen: eine wirklich coole, neonfarbene Leinentischdecke. Beim Weiterscrollen habe ich mich sofort in ihre Tischdecken und in ihre Art, den Tisch zu decken, verliebt. Birgit, Jahrgang 1965, lebt seit 20 Jahren in Lüneburg und entwirft und druckt dort in eigener Werkstatt die schönsten Tischdecken. Mitte November habe ich mich mit ihr zu einem Telefoninterview verabredet, denn ich wollte erfahren, wer hinter diesen wunderschönen Tischkreationen steckt.