Also, ich muss euch mal was sagen: Der 60. Geburtstag ist wie ein gut gereifter Wein – vielleicht nicht mehr so spritzig wie früher, aber dafür umso intensiver und, hey, mit mehr Charakter! Ja, ich bin jetzt 60. Und? Statt in Panik zu verfallen, finde ich, dass dieser Geburtstag ein absoluter Knaller ist. Warum? 

Ok, Spaß beiseite: Ich hatte eine Krise! 

Verzicht hat einen schlechten Ruf: Oft wird Verzicht als freudlos dargestellt. Und alleine schon das Wort Verzicht. Irgendwie klingt da Zucht durch. Bääääh und überhaupt, diese öde Askese.

„Wie viele Dinge gibt es doch, die ich nicht brauche ...

Wasser ist mein Element. Nicht verwunderlich, denn ich bin ja auch „Fisch“. Wenn ich schwimme, fühle ich mich frei, schwerelos und vollkommen im Einklang mit mir selbst. Schwimmen ist nicht nur Bewegung für mich, es ist eine Art Meditation, eine Herausforderung und pure Lebensfreude zugleich. Ich versuche zwei bis drei Mal pro Woche ins Becken zu kommen, um meine 30 Bahnen zu ziehen. Dabei tauche ich in eine Welt ein, in der es nur mich, das Wasser und meine Gedanken gibt …

Der Frühling kommt in großen Schritten und damit naht auch mein 60. Geburtstag(!). Kurz vor Ostern werde ich ein neues Lebensjahrzehnt beginnen. Aber davor habe ich noch viele schöne Sachen geplant, die ja vielleicht auch für euch Inspiration sein können.Seit Kurzem wohnt meine jüngere Tochter in Hamburg, so können wir jetzt zwei Töchter (die ältere wohnt immer noch in Wien) in tollen Städten besuchen. ;)

Gabi, unsere Gesundheitskolumnistin, surft gerade auf der Viren-Welle. Influenza, Corona, Noro. Gibt es noch einen Virus, der momentan nicht grassiert? Fast alle, die man kennt, hat es in den vergangenen Wochen erwischt. Und zwar richtig heftig erwischt.

Hilft nix, Kopf hoch!

Wer kennt’s? Wenn ich mich stumpf und schlapp fühle, dann wirken meine Haare auch stumpf und schlapp. 

Früher hatte ich meine Tage – jetzt habe ich Bad-Hair-Days.