Der Frühling kommt in großen Schritten und damit naht auch mein 60. Geburtstag(!). Kurz vor Ostern werde ich ein neues Lebensjahrzehnt beginnen. Aber davor habe ich noch viele schöne Sachen geplant, die ja vielleicht auch für euch Inspiration sein können.Seit Kurzem wohnt meine jüngere Tochter in Hamburg, so können wir jetzt zwei Töchter (die ältere wohnt immer noch in Wien) in tollen Städten besuchen. ;)

Gabi, unsere Gesundheitskolumnistin, surft gerade auf der Viren-Welle. Influenza, Corona, Noro. Gibt es noch einen Virus, der momentan nicht grassiert? Fast alle, die man kennt, hat es in den vergangenen Wochen erwischt. Und zwar richtig heftig erwischt.

Hilft nix, Kopf hoch!

Wer kennt’s? Wenn ich mich stumpf und schlapp fühle, dann wirken meine Haare auch stumpf und schlapp. 

Früher hatte ich meine Tage – jetzt habe ich Bad-Hair-Days. 

Mit den magischen 15 Minuten bin vor ca. 10 Jahren das erste Mal in Berührung gekommen. Da haben wir mit dem Mountainbiken (ohne E-Antrieb) begonnen. Was das jetzt allerdings mit Ausmisten zu tun hat, dazu später. Schnell habe ich damals gemerkt, dass meine Motivation sofort auf null geht, wenn ich nur die 700 Höhenmeter sehe, die ich bewerkstelligen muss. 

Es ist ja hinlänglich bekannt, dass bei Ausdauersportarten die mentale Power eine große Rolle spielt. 

Und auf einmal war mir klar: Ich werde ein Jahr lang meinen Schrank nicht weiter strapazieren und auf den Kauf neuer Kleidung verzichten – ein Jahr lang! Und ich werde mich mit dem bestehenden Material auseinandersetzen – ein Jahr lang! Mein Shopping-Detox-Experiment im Rückblick.

Hier kommt unser Jahresrückblick: Den machen wir übrigens nicht nur für euch, sondern auch für uns.Wir können euch das nur empfehlen, euch auch diese Zeit zu nehmen. Denn eine Rückschau macht dankbar, glücklich, manchmal auch nachdenklich und dieses Jahr auch traurig.